Despedida

¡Buenas cataleños!

Después de varios meses aportando publicaciones e información en mi blog personal, finalmente hemos llegado al final de curso, lo que supone que ya no haya más publicaciones, por lo menos como material obligatorio de clase, ya que puede que haya compañeros que continúen escribiendo. 

Este blog ha sido uno de los trabajos principales para la asignatura de TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) y por ello voy a hacer una pequeña evaluación acerca de la asignatura y de qué me ha parecido tanto el planteamiento, como el contenido o los trabajos a realizar, sin olvidarme también de la profesora. 

En primer lugar, he de decir que esta asignatura me ha parecido la más completa de todo el curso, a la vez que dinámica y entretenida. Es verdad que han sido bastantes trabajos, porque cada semana nueva la empezabas pensando "madre mía, otra entrada semanal, otro rol...", y si tocaba, otro reto también, con lo cual eran semanas completitas si le añadías los trabajos de las demás asignaturas. Sin embargo, al final disfrutabas haciendo las cosas. Por ejemplo con el tema de las publicaciones en el blog, no sólo buscabas información y obtenías muchos conocimientos nuevos, sino que también era una forma de expresar tu opinión libremente (siempre sin faltar al respeto) sin que nadie te juzgara, puesto que una de las normas era el respeto entre los compañeros y por supuesto si se comentaba en el blog de otra persona, la crítica debía ser constructiva. 

Otra cosa que quiero destacar es la manera en que se han llevado a cabo las clases. Nuestra profesora nos ha enseñado que una asignatura no tiene por qué ser aburrida si se plantea adecuadamente. Por ejemplo, a partir de episodios de Black Mirror hemos hecho debates y se ha explicado el temario, y no por eso hemos aprendido menos o peor, al contrario, hemos prestado más atención y se nos ha hecho mucho menos pesado. 

Además, es interesante también la forma que ha tenido de motivarnos con las puntuaciones. Aunque parezca una tontería, es una manera de premiar nuestro esfuerzo continuo y cuando ves que te estás acercando a los premios, intentas esforzarte un poco más en las tareas para alcanzarlos. 

En lo referente a los contenidos, creo que hoy en día es necesario tener un conocimiento básico sobre lo digital y nosotros tenemos esa base tanto teórica como práctica, puesto que los seminarios también se han aprovechado para enseñarnos varias plataformas diferentes en las que aprendíamos diferentes maneras de aprovechar los ordenadores y que seguramente pensemos volver a utilizar en un futuro. 

Para terminar, la profesora. Aunque ha habido más "ayudantes" durante las clases, la principal ha sido Rosa y por ello voy a comentar un poco su actitud. 

En mi opinión ha intentado que todas las clases fuesen llevaderas puesto que es consciente de que el típico método de 6 horas sentados sin hablar no tiene funcionalidad ninguna. Por eso creo que ha intentado que sus clases agradaran y llamaran la atención de otros y creo que lo ha conseguido, al menos conmigo. En sus clases nos hemos reído si era necesario y hemos podido hablar de otros temas aunque no fuese el central en ese momento. No ha habido libertad total pero tampoco limitaciones a la hora de expresarnos. Como profesora creo que algo positivo es que venga alegre a clase y sobre todo que, desde la distancia profesor-alumno, también ha sido capaz de contarnos anécdotas suyas, de relacionarse con nosotros sin tensión y de una forma natural. 

Así que nada cataleños, esto ha llegado a su fin y espero que os haya gustado mi blog, los temas que he escogido para publicar y comentar y que hayáis disfrutado con ellos. 

¡Hasta siempre!

Paro juvenil

¡Buenas cataleños!

Los que soléis leer mi blog sabéis que mi última entrada trató sobre el sistema educativo y en esta voy a comentar una de sus más graves consecuencias, el paro juvenil. 

Como ya comenté anteriormente, España se encuentra entre los países con mayor tasa de abandono escolar y esto conlleva que muchos de estos jóvenes no accedan a un trabajo o si lo hacen, suelen ser en el sector de la hostelería principalmente. 

Pero el paro no solo se da por el abandono de los estudios, sino que se dan casos (más de los que se deberían dar), de gente con una carrera, dos, que tampoco es capaz de encontrar un puesto de trabajo y en caso de encontrarlo, el sueldo es mínimo o se aprovechan con un período de prueba que te propone la empresa, despidiéndote después de haber trabajado gratis para ellos un par de meses. 

Además, otro problema que podemos destacar es el hecho de que las empresas pidan experiencia para trabajar. A todos esos empresarios que piden estos requisitos, soy consciente de que quieren el mayor beneficio para su empresa y de que un trabajador experimentado puede ser mejor (o no) para la empresa, pero me gustaría preguntarles si cuando ellos empezaron a trabajar, se les pidió experiencia en algún momento o les brindaron la oportunidad de demostrar lo que eran capaces de hacer. 

Como la gran mayoría, soy de las que piensan que aunque una persona no tenga experiencia, ha estado estudiando y preparándose varios años y muchos han pasado por unas prácticas para dedicarse a ello. Por tanto no podemos considerar que no están cualificados, es más, la empresa puede formarlos a su manera para que se adapten a los puestos de los que disponen y pueden funcionar mejor que otras personas que provengan de otras empresas y se hayan adaptado a otras previamente. 

Quiero hacer referencia también, aunque lo he nombrado al comienzo, a los sectores a los que acceden los jóvenes. Es decir, la mayoría de nosotros nos tenemos que conformar con trabajos temporales, como puede ser la temporada de verano o las vacaciones de Navidad o Semana Santa, en el sector hostelero, de camareros, en una discoteca sirviendo copas, fregando platos en la cocina. Y si no trabajamos en un bar, restaurante o algún local por el estilo, la otra opción es trabajar de dependientx. Más o menos son los dos puestos de trabajo a los que más solemos recurrir para tener una base de ahorros para el resto del año.

De igual forma quería recalcar que me parece una pena que personas que se han estado esforzando tanto para obtener unos estudios, tengan que estar buscando por ejemplo a otros estudiantes para darles clase o se buscan la vida poniendo anuncios para hacer de niñera; trabajos que no dejan de ser dignos, pero eso no quita que no te de rabia que después de tanto prepararte no consigas alcanzar tus metas. 

Como resumen os dejo aquí esta gráfica que muestra la tasa de desempleo general que hay en nuestro país desde 2010 al futuro 2020, para el que ya hay varias estimaciones: 

Eutanasia

¡Buenas cataleños!

La entrada semanal que os traigo hoy trata de la eutanasia, un tema bastante delicado y a la vez muy importante.

En primer lugar, para quienes no tengáis idea de qué es, la eutanasia consiste en la intervención con el fin de acelerar la muerte voluntaria de un paciente, es decir, si se da el caso de que un paciente está sufriendo y este pide voluntariamente morir, la eutanasia se daría en el momento en el que se hace realidad lo que esta persona ha pedido.

Actualmente la eutanasia es legal en muy pocos países, citando a Holanda, Bélgica, Luxemburgo, algunos estados de Estados Unidos (Washington, California, etc), Australia (Victoria) y Canadá, aunque en estos dos últimos casos solo se permite en pacientes que sufran una enfermedad terminal. Con lo cual con estos datos ponemos de manifiesto que en España todavía no se ha legalizado, aunque por ahora existen partidos políticos que plantean llevarlo a cabo.

Como siempre considero importante dar mi opinión, al igual que acepto todas las opiniones que podáis aportar en los comentarios, en mi caso lo mejor sería una legalización, eso sí, siempre que se tenga un control y precaución adecuados. Con esto quiero decir que no cualquier persona podría optar a ella, sino que debería haber unos estudios previos destinados a saber con certeza si esa persona es totalmente consciente de lo que ello supone, si de verdad sufre con tanta intensidad (aunque dudo que alguien que no sufra realmente pida el suicidio), entre otras cosas.

En parte he escogido este tema porque hace unos días ha salido el caso de María José, una mujer enferma terminal con esclerosis múltiple que pidió el suicidio asistido a su propio marido, quien estuvo de acuerdo en hacerlo. Para ello el marido, Ángel, decidió grabar el momento en el que le proporcionaba a su esposa el pentobarbital, el fármaco que acabaría con su vida.
Con ejemplos como este me gustaría que pensáramos en lo que tiene que estar sufriendo una persona como para acabar con su vida, dejando a todos sus seres queridos atrás. Yo creo que nadie que realmente no lo necesite, no pediría una cosa tan extrema. Es por eso que hay que tener en consideración a todas estas personas que día tras día están sufriendo, y no solo ellos, sino toda su familia, que mucho de su tiempo, o el tiempo completo como era el caso de Ángel, lo dedican a cuidar al enfermo.

Por eso creo que siempre y cuando se tomen las medias correctas, debería legalizarse.

Por aquí os dejo el enlace a la noticia de María José y aquí tenéis el vídeo grabado por el marido, aunque aviso de que si eres sensible a estos temas lo mejor es que no lo veas.

Machismo en canciones

¡Buenas cataleños!

Como ya os he contado anteriormente, las dos entradas que voy a publicar esta semana van de la mano, están relacionadas con el machismo, solo que en una me he centrado en las películas y en esta haré más hincapié en las canciones. 

Voy a empezar por un cantante que todos o casi todos conocemos y que ya ha sido criticado en varias ocasiones por la letra de sus canciones, Maluma. A mi parecer la gran mayoría de sus canciones (si no son todas), contienen mensajes machistas. Es por eso que este cantante es conocido por su profesión tanto para bien como para mal. Una de las canciones a destacar de entre tantas es "cuatro babys", donde el cantante expone que tiene cuatro mujeres a su disposición y según el momento del día en el que se encuentre llama a una u otra, puesto que siempre están disponibles para él. 

Además hace referencia a la desesperación que tienen las mujeres cuando no están con él, o lo que es lo mismo, nos cuenta que dependen de él, le necesitan. Por eso veo necesario añadir a Maluma como el primer cantante con letras machistas. 

En mi opinión, puesto que la canción trata el tema del sexo, tanto una mujer como un hombre es libre de tener relaciones con cuantas personas quiera, pero eso sí, no es necesario ni mucho menos que cuentes tus experiencias sexuales o la cantidad de mujeres que tienes detrás, ya que veo cero respeto hacia el género femenino en la letra. 

En segundo lugar mencionaremos a Nicki Minaj y David Guetta, con su canción "Hey Mama". 

Quizá no hayamos escuchado nunca algún comentario crítico referido al machismo hacia estos cantantes, pero con esta canción se han lucido. En pleno siglo XXI, no se les ocurre otra cosa que incluir en su letra frases como "Sí, yo hago la comida; sí, yo me ocupo de la limpieza", o la que me parece aún más fuerte "sí, tu eres el jefe y te respeto." Si verdaderamente los famosos fueran conscientes de la influencia que tiene su música en las persones que le siguen, algunas de las cuales son fanáticas y se toman al pie de la letra todo lo que estos dicen, imagino que no harían comentarios de este tipo, ni mucho menos publicarían canciones así. Pero como creo que en estos casos, como en la gran mayoría y es una cosa que no me voy a cansar nunca de repetir, lo que mueve es el dinero, entonces les da igual el mensaje que estén transmitiendo, simplemente es una canción más que añadir a su disco y una vez más olvidan a los seguidores. De hecho, si yo fuera la propia Nicki, sería yo misma quien se negara a cantar tal tema musical, puesto que primero hay que tener unos valores y principios, y estos no se olvidan tan rápido. El problema es cuando no los tienes. 

Creemos que la gran mayoría de las canciones machistas provienen del reggaeton, pero existe un porcentaje de temas musicales de otro género que también contienen letras bastante discriminatorias, como es el caso de Gaby, Fofó y Miliki, los payasos de la tele. Hace años se publicó una canción, pero no una cualquiera, sino una infantil, que es lo más sorprendente, en la que se incluyen comentarios como: "una niña fue a jugar, pero no pudo jugar porque tenía que planchar". Entiendo que es una canción de hace bastantes años y que en esos tiempos el machismo estaba presente en todas las casas, pero que se les inculque de esta manera a los niños me parece sorprendente. Esto demuestra que desde pequeños los adultos determinan en gran parte la personalidad de los pequeños. Por eso creo que tendríamos que aprovechar esto y enseñarles unos valores que promuevan la igualdad entre hombres y mujeres. Y no sólo eso, sino también en casa los niños deben ver que tanto el padre como la madre participan en las tareas domésticas. Porque lo más importante no es enseñarlo con palabras, sino con hechos, permitiendo que el niño imite actos igualitarios y por supuesto evitando los insultos hacia el sexo femenino o masculino, para que el menor entienda que si algo te sale mal, no es necesario recurrir al griterío ni a los insultos. 

Por ahora voy a publicar solo estas tres canciones, y en otros casos sabéis que añado vídeos y enlaces, pero creo que hoy no es conveniente añadirlos para que escuchéis canciones de este tipo. 

Sin embargo, lo que si que voy a añadir es un dato más curioso, como hago a veces. 

Por ejemplo en Argentina, se ha tenido en cuenta el contenido machista de muchas de las canciones y esto ha dado lugar a que en un colegio argentino denunciara este machismo a través de barbies golpeadas. Con las muñecas se escenificaba la violencia hacia las mujeres en las letras de cantantes como Maluma, ya mencionado anteriormente; Cacho Castaña y Pimpinela, entre otros. 

Estas son algunas de las fotografías en las que podemos observar la representación de las muñecas. 

Como podemos observar, los muñecos contaban con un cartel en el que exponían las letras que querían denunciar, algo que me parece bastante original. 

Bueno cataleños, esta semana quería dedicarle mi tiempo al machismo puesto que sigue estando presente en nuestra sociedad, aunque confío en que poco a poco nos vayamos concienciando un poquito más y espero que publicaciones como la mía promuevan esta conciencialización. 

¡Os espero en la próxima entrada!

Machismo en películas

¡Buenas cataleños!

Como cada semana, he vuelto con la primera de las dos entradas semanales. Las dos que voy a publicar van a estar muy relacionadas, pero por ahora vamos con esta, en la que os voy a hablar de varias películas que son machistas y promueven el machismo. 

1. Planes de boda: quizá no la hayáis visto muchos de los que estáis leyendo esta publicación, pero personalmente creo que es la típica película que acaba con un final feliz en el que se incluye, por supuesto, una boda. La película tiene un personaje principal, en este caso una mujer, que organiza bodas y ella misma cita textualmente que "las que no se pueden casar organizan bodas". ¿Perdón? Lo que nos dan a entender con frases como esta es que la mujer está destinada a casarse para buscar la felicidad plena o para completar su vida, es decir, el hombre completa la vida de la mujer y esta debe casarse incluso aunque la pareja no sea la ideal o a pesar de que verdaderamente no quiera. Aunque esto es bastante complicado (he de decir que cada vez menos), porque hasta hace años todos debían casarse, a pesar de la corta edad, para tener intimidad o para ser respetado por el resto, ya que sino se te podía tachar de imprudente, entre otras cosas (hablo por ejemplo de la época de nuestros abuelos). 
2. El diablo viste de Prada: en este caso, llegamos al extremo de que la mujer ya nos es considerada ni como tal, sino que no es más que una talla de ropa y se refieren a ella como dicha talla. En esta película vemos tanto el machismo como los estereotipos vinculados a las tallas de ropa que deben tener las mujeres. ¿No nos damos cuenta de que la mayor parte de marcas utilizan el cuerpo de la mujer para vender? Es más, no puede ser cualquier mujer, sino que tiene que ser una con una talla de 60/90/60, esa que muy pocas tienen y que muchas consiguen por medio de cirugías para sentirse totalmente aceptadas por la sociedad. Pero en mi opinión lo que hay que cambiar no es nuestro cuerpo, sino la mente de las personas de la sociedad en la que vivimos. Debemos concienciar de que lo importante de una persona no es su físico, sino que cada persona es particular y única, todos tenemos defectos y aspectos positivos, y en vez de cambiar algunos defectos como pueden ser considerados unos kilos de más, podemos resaltar todo lo positivo que hacemos. A ver si así dejan de ver a las mujeres como objetos sexuales o simples modelos que no son más que un cuerpo y empiezan a valorar una mente amueblada y con metas y objetivos, más que un cuerpo bonito. 
3. Animal House: en una de las escenas de esta película un joven duda si violar a una chica que se encuentra borracha. Aquí es evidente el machismo. Me resulta repulsivo cómo una persona puede ver borracha a otra y lo primero que se le pase por la cabeza es que, al ser una chica, esa sea su oportunidad para violarla. Es que ni dudarlo. El hecho de que una persona se emborrache no te da pie a que puedas aprovecharte de ella de esa manera, ya sea en el aspecto sexual o en cualquier otro. Es inquietante que en todas las escenas de violaciones sean las mujeres las que las sufren. ¿Significa eso que nos consideran el sexo débil y que por ello creen que un hombre no puede ser violado? A día de hoy hay violaciones hechas a ambos sexos. De todas formas creo que algo tan serio como esto no es un tema adecuado para incluir en una película que seguramente han visto miles de niños y en el momento en el que se encuentren en una situación similar pueden acordarse de la película y tener la misma duda que el protagonista. 
4. Jurassic World: cómo no volvemos a los estereotipos establecidos en las mujeres. Algo que no entenderé nunca es por qué cuando vemos a una persona que estudia o trabaja de manera responsable, que dedica buena parte de su tiempo a realizar bien su trabajo, etc, pensamos que ya no le gusta salir de fiesta o que no le gustan los chicos, como es el caso de lo que piensan los chicos da esta película con respecto a la protagonista. Resulta curioso que cuando el hombre es el empresario que trabaja horas y horas, es rico y tiene una casa increíble, a él si le gusta salir de fiesta después de trabajar y le gusta ligar con chicas y mantener relaciones sexuales con ellas. Por eso no entiendo por qué hay tanta diferencia entre que un chico si pueda ser trabajador y fiestero y la chica solo pueda ser una de las dos cosas, y claro está, sin tanto éxito como él. 

Bueno cataleños, estaría todo el día hablando de este tema pero me reservo varios datos para la siguiente publicación. Espero que poco a poco nos vayamos concienciando más del tipo de contenido que no hay que añadir a una película y por supuesto ni se nos pasen por la cabeza algunos de los nombrados. 

¡Os espero en la próxima entrada, un saludo!

Método Montessori

¡Buenas cataleños!

Hoy os voy a hablar del método Montessori. Sé que muchos no habréis escuchado nunca hablar del tema que os traigo, pero como siempre digo, hay que ser curioso en esta vida. 

¿Qué es el método Montessori? Básicamente se caracteriza por proveer un ambiente preparado, donde cada elemento utilizado es necesario en el desarrollo del niño. El aula integra edades agrupadas en períodos de tres años, lo que promueve la socialización, el respeto y la solidaridad entre los menores. En este ambiente el niño dedica su tiempo a realizar un trabajo elegido libremente para el cual necesita una concentración ininterrumpida. Además se busca que el niño sea independiente en cuanto a la exploración y en su proceso de aprendizaje.

Los niños trabajan con materiales diseñados específicamente para desarrollar sus habilidades cognitivas básicas. 

La tarea del adulto en este caso no es otra que reforzar al niño y guiarlo. 

Este método acoge a niños de 3 años, de 3 a 6, de 6 a 9 y de 9 a 13. 

Voy a explicar por encima qué se lleva a cabo con los niños en función de su edad: 

• Desde el nacimiento hasta los 6 años, su desarrollo está caracterizado por una mente absorbente, por lo que el menor aprende tanto lo bueno como lo malo de aquello que le rodea. A los tres años los niños se encuentran en una fase que los expertos denominan "embrión espiritual" y se centran en el aprendizaje por parte de los niños del habla, el movimiento coordinado, la independencia, entre otros. 
• De los 3 a los 6 años el área de trabajo se divide en cuatro áreas: 

              - En primer lugar, la vida práctica, donde llevan a cabo actividades de cuidado personal, del cuidado de los demás y del cuidado del ambiente físico que les rodea (lavar, poner la mesa, etc) y se introducen también actividades para que los niños aprendan cortesía y modales.

              - En segundo lugar, el sensorial, destinado a que los niños refinen cada uno de sus sentidos, puesto que el aprendizaje se hace más bien a través de herramientas sensoriales. Con esto se eleva su capacidad de observación, de percepción. 

          - Trabajan también el lenguaje a partir de actividades que promueven que el niño sienta conciencia de quién es en el mundo, además de llevarlos a sentir respeto y amor hacia el ambiente. Aprenden sobre geografía, historia, música, arte.

               - Por último trabajan las matemáticas con materiales concretos que ayudan al niño a pensar de manera intuitiva en conceptos abstractos. 

• De los 6 a los 12 años los niños se encuentran en un estado evolutivo y de desarrollo y se dan cinco grandes lecciones de aprendizaje para despertar la imaginación, curiosidad y la admiración por la capacidad creativa e innovadora del ser humano. Las cinco lecciones son: desarrollo del Universo y de la Tierra (astronomía, geología), desarrollo de la vida (biología, botánica), desarrollo de los seres humanos (historia, cultura), comunicación por signos (lectura, escritura) e historia de los números (matemáticas, geometría). 

Por tanto podemos decir que este método conlleva un currículo integrado, o lo que es lo mismo, abarca tanto los conocimientos y destrezas de los alumnos, como las actitudes y valores que deben desarrollar. 

Como me gusta dar mi opinión con respecto a lo que publico, en este caso diré que me parece correcto este método puesto que ayuda a que sea el propio niño quien resuelve sus propios problemas y poco a poco evoluciona por sí mismo, aunque claramente tenga ayuda por parte de los profesores. 

Personalmente creo que el método de enseñanza actual, ya sea en escuelas privadas o públicas, conlleva un estancamiento en lo que a valores se refiere, puesto que se enseña al niño lo básico y a todos por igual, sin tener en cuenta las cualidades de cada uno, además de no incorporar espacios o clases destinadas a la enseñanza de valores tales como el respeto o la cortesía como he mencionado anteriormente. 

Para terminar os dejo un vídeo para que os hagáis una idea más clara acerca de lo que os he estado contando. 

Espero que como siempre os haya resultado interesante, un saludo cataleños. 

Gastronomía en España

¡Hola cataleños!

En esta entrada os voy a hablar de la gastronomía española, algo de lo que creo que todos o casi todos los españoles estamos bastante orgullosos.
Por si alguien no pertenece a España o quiere saber algo más sobre qué comemos en nuestro país, os comento que la gastronomía española es una de las más importantes del mundo, conocida por su calidad en los productos. Esto es posible gracias a que contamos con zonas tanto de mar como de tierra, con buenos productos de carne y pescado, sin olvidar también las favorables condiciones climatológicas, que permiten la producción de buenos quesos, embutidos, hortalizas, verduras, legumbres, frutas, y como no, vinos.
Existe una gran diferencia entre los alimentos que provienen del Mediterráneo, de la zona cantábrica y del interior de la Península.
Si hablamos de los cocineros con más prestigio del país, el primero a quien debemos mencionar es Ferrán Adrià, quien promovió la gastronomía española por otros países con su proyecto internacional. No debemos olvidarnos tampoco de Dabiz Muñoz, Martín Berasategui, Quique Dacosta, entre otros.

Ahora sí, vamos a pasar a nombrar y explicar un poquito cuáles son las siete maravillas grastronómicas de nuestro país.

1. Papas arrugadas (Canarias): este plato consiste simplemente en cocer varias patatas pequeñas con su piel incluida y una vez cocidas se le añaden dos salsas, una verde (compuesta principalmente por cilantro) y otra roja (cuya base es la pimienta).

2. Jamón Ibérico: en este caso una ley de 2014 reguló los tipos de este producto y los dividió en cuatro: 

• Jamón de cebo ibérico
• Jamón de cebo de campo ibérico
• Jamón de bellota ibérico
• Jamón de bellota 100% ibérico

Este producto procede del cerdo y su calidad depende de la pureza de la propia raza y las condiciones de la dehesa en la que se cría el animal. 

Como sabéis que me gusta introducir a veces algún que otro dato curioso, os comento que China es uno de los países a los que dirigimos una mayor exportación de este producto, pero solo podemos enviarlo siempre y cuando esté deshuesado.

3. Pulpo a la gallega (Galicia): lo principal de este plato es que el pulpo haya estado sometido a varias horas de cocción para reblandecer su carne. Una vez concluido este paso, se corta a rodajas y se le añade aceite de oliva, pimentón, sal gruesa y patatas cocidas.

4. Paella valenciana (Valencia): este plato es uno de los más demandados por los extranjeros. De hecho, si preguntas en otro país sobre algún comido plato español, probablemente la gran mayoría te responda que la paella. Según la página Wikipaella, los ingredientes correctos para este plato son: judía ferradura, aceite de oliva virgen extra, pollo, tomate, sal, conejo, garrafón, azafrán, agua y como es obvio, arroz.
Pulsando aquí podéis acceder a Wikipaella, para aquellos que os animéis a hacerla o simplemente seáis un poco curiosos.

Aquí tenéis otra curiosidad. La paella más grande del mundo contaba con 20 metros de diámetro y podía dar de comer a 100.000 personas.

5. Tortilla de patata: realmente no hay una receta exacta, puesto que el dilema de si echarle cebolla o no, en mi opinión, va a ser eterno. Sin embargo, le podemos añadir otros ingredientes, como pueden ser el chorizo, pimientos, jamón, queso, txaca, etc.

6. Quesada pasiega (Cantabria): en este caso no hablamos de una comida salada, sino que se trata de un dulce con base en leche de vaca cuajada, mantequilla, harina de trigo, azúcar, huevos, canela y ralladura de limón.

7. Paparajotes murcianos (Murcia): seguimos con los postres, este te origen árabe. Se trata de hojas de limonero rebozadas con una mezcla hecha a base de huevo, leche y harina y posteriormente las freímos en aceite de oliva hirviendo. Una vez las sacamos del aceite espolvoreamos sobre ellos azúcar y canela.

Bueno cataleños, espero que esta entrada (un tanto diferente por cierto) os haya gustado.
Antes de irme quería decir que a pesar de la buena pinta que tienen todos estos platos que he nombrado, para nosotros nunca se van a poder comparar con esas comidas que nos preparan nuestras madres y abuelas (padres y abuelos también por supuesto). Por lo menos para mí no hay nada como la comida de casa.

Por último comentar que está muy bien que nos guste la comida de nuestro país y estemos orgullosos de nuestros ingredientes, pero también está muy bien probar platos de otras culturas para enriquecernos en cuanto a la cultura culinaria y para conocer nuevos sabores que por qué no, puede que en un futuro los integremos en nuestros platos de toda la vida para innovar y crear nuevos sabores.

Os veo la semana que viene, ¡Hasta pronto!

Marihuana

¡Buenas cataleños! 

Esta entrada semanal la voy a dedicar a tratar el tema de la marihuana, teniendo en cuenta tanto lo negativo de la planta como las cosas positivas que conlleva su consumo. 

Primeramente, como siempre me gusta hacer, os comento que la marihuana, también conocida como cannabis, es una droga alucinógena que causa sensaciones considerablemente agradables cuando se consume. Entre sus efectos encontramos la sensación de relajación, agudeza de los sentidos, euforia y alteraciones en el nivel de conciencia. Estos efectos ocurren debido a las alteraciones en el desempeño de las diversas funciones cerebrales, por lo que se altera la concentración del consumidor, la atención, la memoria, entre otros. 

En cuanto a los métodos de consumición se puede hacer tanto por vía respiratoria como de forma oral. 

Si hablamos de los efectos negativos a largo plazo, podemos decir que aquellas personas que consumen frecuentemente esta droga tienen 5 veces más probabilidades que quienes no consumen de sufrir enfermedades como son la depresión o la ansiedad, la pérdida de memoria, etc. 

Según un estudio, España se encuentra en el cuarto lugar de países con jóvenes consumidores de esta sustancia (17,2 millones) de toda la UE, al igual que cuenta también con el cuarto puesto para el país con jóvenes que más consumen cocaína. 

Aunque actualmente en España esta droga está prohibida consumirla en espacios públicos (puesto que es legal en ámbitos privados como en clubes canábicos), existen otros países en los que es legal consumirla. Destacamos por ejemplo Uruguay, que se convirtió en 2013 en el primer país en legalizar la venta y la distribución de esta planta (siempre por medio del Estado) y además permite el cultivo propio con un máximo de hasta seis plantas por persona u hogar. Otros países como Australia o Canadá han legalizado esta droga siempre y cuando esté dirigida al uso medicinal. 

Para quienes no conozcáis esta planta, os dejo esta foto que he obtenido de la página "redacción médica": 

Bien, después de comentar por encima los efectos negativos que provoca y algunos datos relevantes acerca de la legalidad o ilegalidad de esta, vamos a pasar a hablar un poco de lo positivo de esta droga en particular.

Para destacar algún caso real, vamos a tener en cuenta el de la doctora Sue Sisley, quien ayuda a veteranos a superar el estrés postraumático. Sue confirma que muchos de sus pacientes toman ocho o diez medicamentos al día y que esto lo que provoca es que acaben como "zombis". Sin embargo, algunos de sus pacientes empezaron a mejorar sin necesidad de todas estas pastillas y la realidad era que esta mejora se debía al consumo del cannabis. Al comprobar por medio de sus pacientes la capacidad de dicha planta, se propuso hacer un estudio, pero lo que obtuvo como respuesta fue resistencia por parte del Estado. 

A pesar de las restricciones sabemos que la marihuana puede afectar de manera positiva en enfermedades como la artritis, disminuyendo el dolor en los pacientes; cáncer, deteniendo el crecimiento de este; glaucoma, consiguiendo que disminuya la presión ocular. 

Además, como dato curioso que ya sabéis que me gusta introducir en algunas de mis entradas, con respecto a los estudios realizados con la marihuana en personas con asma, los resultados han sido tanto positivos como negativos, ya que mientras algunos pacientes lograban una dilatación de las vías respiratorias, otros sentían presión en el pecho, así que esto es una muestra de que no podemos generalizar y dar por hecho de que a todas las personas afectará por igual, ya sea para bien o para mal. 

Como opinión propia, teniendo en cuenta que el centro de todo país es la economía, creo que si hasta ahora no se ha legalizado en este caso en España, es porque primero, no creen que les ayude a aumentar los beneficios del Estado y por tanto no ven necesario esta legalización; y segundo, porque les da exactamente igual la ciudadanía siempre y cuando las farmacias sigan llenándose los bolsillos.

A pesar de esto pienso que si de verdad se plantearan las cosas, tanto ellos como nosotros saldríamos beneficiados, puesto que ellos podrían aprovechar la oportunidad de los beneficios obtenidos mediante la venta de la planta y nosotros, los ciudadanos, podríamos acceder a ella siempre que sea con fines médicos o positivos para nosotros. Algo injusto, pero sería una opción. 

Para terminar con la entrada os dejo el enlace a la página de "El País", donde podéis documentaros sobre un caso real y además ver un vídeo donde la protagonista os cuenta su experiencia. 

Obesidad infantil

¡Buenas cataleños! 

Hoy vengo a hablar de la obesidad, ya que considero que es algo cada vez más presente en la sociedad de hoy en día. 

En primer lugar, ¿qué es la obesidad? 

Se trata de una enfermedad crónica que surge a partir de la acumulación excesiva de grasa, es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y el resto de mamíferos se incrementa de tal forma que llega a ser perjudicial para nuestra salud. 

Cuando hablamos de obesidad podemos distinguir entre la obesidad que afecta a los adultos y la infantil. 

Con respecto a la infantil, se considera uno de los problemas de salud más importantes del siglo XXI, afectando de manera mundial, aunque la gran mayoría se encuentran en países en desarrollo, sin olvidar por ello a los afectados en los países de bajos y medianos ingresos. 

Si nos centramos en España, según el último estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud publicado en 2018, el 40% de los niños tenía sobrepeso y obesidad, una cifra superada solo por Chipre dentro de Europa. Esta obesidad conlleva la aparición de enfermedades como la diabetes mellitus de tipo 2, y otros problemas de salud entre los que podemos destacar el aumento de la tensión arterial, la descompensación de los niveles de azúcar en sangre, hipercolesterolemia o problemas osteoarticulares. 

Entre las causas podemos considerar la falta de educación acerca de la correcta nutrición tanto en padres como en niños, además de la falta de tiempo para emplearlo en cocinar platos saludables que quizá necesiten más tiempo de elaboración. Por tanto esto significa que recurrimos a las comidas rápidas, que en la mayoría de las veces equivalen a la comida basura. 

Otra causa que podemos citar es el uso de los aparatos electrónicos a una temprana edad. Según varios estudios, la media de edad en la que un niño empieza a utilizar estos aparatos es a los 6 años o incluso antes, por lo que el tiempo que pasan delante de la pantalla, lo están quitando de las horas que podrían estar jugando en la calle, corriendo. 

En cuanto al ámbito educativo, son muchos los niños que se quedan a comer en colegios porque los padres no tienen disponibilidad para estar con ellos a la hora de la comida. Es por eso que los centros educativos deberían incorporar menús que contengan todo tipo de alimentos, incluyendo verduras, legumbres, fruta, carne, etc. 

Otra solución sería establecer (siguiendo el ejemplo del programa Shokuiki en Japón), una asignatura con la misma importancia que las matemáticas o las ciencias, en las que se trate el tema nutricional, qué debemos hacer para conseguir una nutrición adecuada y qué soluciones podemos encontrar para aquellos que se encuentren en un estado de sobrepeso u obesidad. 

Para mí, entre los principales promotores de la obesidad actual se encuentra la publicidad. En mi opinión no vale con poner debajo de la pantalla, con letra pequeña que "hay que hacer 30 minutos de deporte diarios". En lugar de eso, deberían ponerlo con letras grandes o en un mensaje de voz que todos pudiéramos ver o escuchar con claridad, siempre con intención de aclarar que puedes darte un capricho y consumir comida basura como la que ofrecen locales como Burguer King o McDonalds, pero siempre con cabeza. 

Además me gustaría decir que la publicidad debería introducir personas con obesidad en los anuncios, ya que en todos los que publicitan este tipo de alimentos, los personajes son personas delgadas que no presentan ningún problema de salud, por tanto a la vista parece que consumir esta comida no es perjudicial y nos incitan a ello sin antes informar acerca de los contras que tiene. 

También considero que se aprovechan del valor que tienen los alimentos, estableciendo precios bajos que cualquier persona puede aprovechar un día que no le apetezca gastar mucho. Y no solo precios bajos, sino que añaden ofertas para que puedas compartir, lo que llama aún más la atención. 

Aquí podéis ver un vídeo que he obtenido de la plataforma de YouTube en el que vemos que las personas que salen en el anuncio no presentan sobrepeso y donde se nos muestran los precios por los que podemos obtener este tipo de comida. 

Por último quiero añadir esta página para aquellos que quieran calcular su Índice de Masa Corporal (IMC), ya que estamos a tiempo de concienciarnos y cambiar nuestra alimentación en función de los resultados. 

La moda desde los 60 hasta hoy

¡Hola cataleños!

En la publicación de hoy os traigo algo diferente, os voy a hablar de moda, pero no solo de la actual, sino de los looks desde los años 60 hasta la actualidad.

Imagino que la mayoría de los que leáis este blog ya habréis visto algún tipo de comparación en cuanto a la ropa que se llevaba hace 60 años y la de ahora. Pues bien, yo vengo a informaros un poquito sobre las tendencias de aquellos años y de cuánto han cambiado con el tiempo.

Voy a empezar por los sesenta. En esta época no se buscaba marcar unas curvas voluminosas, sino que se pretendía parecer más delgadas usando vestidos algo "infantiles", por decirlo de alguna manera, aunque hacia el año 65 se puso de moda la ropa "mini" entre las mujeres, por lo que pasaron a utilizar vestidos y faldas considerablemente cortos. Se empezó a utilizar plástico en las vestimentas y a pesar de que en los 50 los pantalones vaqueros ya tuvieron bastante repercusión, también fueron una prenda muy utilizada, incluyendo en ellos y en muchos otros tipos de telas la famosa "pata de elefante o campana".

Además cabe destacar la presencia de los hippies, lo que provocó que se pusiera de moda el pelo largo y las prendas de lycra y algodón, buscando las mujeres la comodidad.

La prenda más importante de estos años podemos decir que es la minifalda, que se completaba con unas botas por encima de la rodilla.

Cabe destacar que empezó a tenerse en cuenta la ropa unisex. 

Vamos con la moda de los 70. A pesar del poco tiempo que pasa entre una época y otra, en esta podemos destacar que ya fueran hombres o mujeres, todos llevaban pantalones ajustados y en cuanto al calzado, no podía faltar la plataforma. 

En lo referente a las mujeres, no importaba si el pantalón era de campana o ajustado, ambos eran totalmente aceptados, y lo mismo pasaba con el hecho de llevar falda o pantalón. Destacaban también los colores brillantes y llamativos. 

Surgen los trajes de pantalón para mujeres, algo bastante ausente hasta esas fechas.

En lo referente a los hombres, era habitual ver cómo llevaban pantalones de campana, aunque cada vez eran más apretados. Tuvo una gran repercusión el chándal y llevaban camisetas con escote en V para poder mostrar el pelo del pecho, de igual manera que dejaron más largas sus melenas y dejaron de llevar sombreros. 

¿Y qué tal la moda de los 80? Todo el mundo hemos escuchado hablar de la rebeldía que existía en cuanto a la ropa, puesto que podías ver que cada cual se ponía un accesorio más llamativo que el anterior, las prendas tenían telas brillantes, etc. 

Algo que predominó bastante fue el uso de hombreras tanto en hombres como en mujeres, el uso de la minifalda seguía presente y además empezaron a llevarse medias y leggins con estampados o diseños extravagantes. 

Otro método que se utilizaba era escoger las prendas una talla mayor a la habitual ya que en la moda se incluía el uso de camisetas o jerséis holgados. 

Los pantalones pitillo eran una de las prendas que todos tenían en el armario, aunque actualmente han vuelto a nuestra moda. 

Y, ¿qué decir de los calentadores? No solo se llevaban con la ropa deportiva, sino que incluso podían ponerse con tacones. 

Las plataformas seguían vendiéndose y las camisas y blusas estaban dotadas con estampados de todos los colores y formas. 

Si nos metemos un poco en el tema de los peinados femeninos, predominaban los pelos voluminosos, rizados, en coletas o con un buen cardado, incluido el flequillo.

Hablando de la moda de los 90, podemos destacar que los colores llamativos y fluorescentes desaparecen y empiezan a verse colores más suaves. El toque minimalista sigue presente y aparecen las llamadas supermodelos.
Entre las prendas vuelve a destacar el estilo vaquero, con pantalones de tiro alto, muchos con roturas y desgastados, combinados con cazadoras que contenían parches. 
Las camisas de cuadros también complementaban el look de los pantalones vaqueros, aunque también podíamos encontrar camisetas básicas blancas.
Las cazadoras bómber no podían faltar en los armarios, aunque a diferencia de hoy, no tenían tantos estampados, sino que eran más lisas y simples.
Como hemos dicho anteriormente, todos tenían un pantalón vaquero de tiro alto, pero este tiro podía llevarse en cualquier otra tela. Además los petos vaqueros tuvieron bastante repercusión en la época.
En cuanto a los vestidos, teníamos, por un lado, los ajustados con estampado de flores, y por otro, los de corte minimal dotados de tirantes, bastante sencillos.
Por último debemos hablar de las blusas atadas o los tops, ya que a una blusa normal, se le hacía un nudo a la altura del ombligo para cambiar el estilo.
Si hablamos del tema del maquillaje, no podían faltar unos labios perfilados y unas cejas bastante finas.

¡Y llegamos al 2000!
Al principio de este siglo las prendas que debemos destacar son, por ejemplo, las zapatillas con plataforma.
Uno de los complementos que recordamos son las gafas con cristales de colores.
También podemos hablar del pantalón con aires deportivos, y, cómo no, no podemos olvidar los pendientes de aro oversize.
Para completar el conjunto no podía faltar una gorra marinera y un buen lip gloss con mucho brillo, dando importancia y volumen a los labios.
Los pantalones cargo eran imprescindibles por su comodidad, dotados de cuantos más bolsillos mejor.
Por último nombrar el mini top, algo esencial para cualquier fiesta del sábado noche.

Como podemos observar, aunque en algunos casos ha habido un salto brusco a la hora de añadir o desaparecer algún tipo de prenda, la gran mayoría de las veces ha ido evolucionando y en ocasiones, se han mantenido.
Si nos centramos en el look del 2000, a pesar de que han pasado ya 19 años, se mantienen, entre otros, los tops cortos, los pendientes de aro (aunque quizá ahora con un tamaño algo menor), los pantalones de estilo deportivo, etc.

Creo que la moda es algo con lo que dar a conocer tu personalidad, si eres más atrevido o menos, si te gusta innovar o eres clásico. Es una forma de que los demás puedan identificarte de forma personal.

Madres adolescentes

¡Hola cataleños!

En la entrada de hoy os traigo un tema que a lo mejor en España no es tan frecuente como en otros países, pero también se dan casos. He escogido el tema de las madres adolescentes.

Como madres adolescentes podemos considerar a aquellas personas que se quedan embarazadas y dan a luz a la edad de entre 15 y 18 años, quizá algún año menos en algunos casos determinados.
Según un estudio, en España un dos por ciento de las madres son adolescentes. Esto podemos compararlo con el impresionante veinte por ciento de embarazos adolescentes que se da en México.

Dejando a un lado la comparación, este embarazo puede darse por diversos motivos.
En primer lugar puede ser que los padres no hayan dado una educación sexual correcta a sus hijos, y con educación sexual no me refiero a que expliquen con pelos y señales cómo es el acto sexual, sino que no les han ofrecido información acerca de los métodos anticonceptivos que existe actualmente ni les han brindado una confianza suficiente como para tratar el tema sin considerarlo tabú.
Con esto lo que se consigue es que a lo mejor la niña tenga miedo de contárselo a sus padres y prefiera informarse por sí sola, por ejemplo, preguntando a sus amigos.

En segundo lugar otro motivo por el que puede surgir este embarazo imprevisto puede ser por motivos de violación, ya que existen países en los que la mujer es considerada un mero objeto sexual con el que satisfacerse sin tener en cuenta las necesidades de esta ni si realmente quiere o no mantener las relaciones.

Aunque existen casos en los que la pareja de adolescentes se hace cargo del bebé y tienen una relación duradera, la gran mayoría acaban separados cuando este nace o incluso antes del parto.

También quería comentar que algunos estudios han determinado que los niños nacidos de padres adolescentes tienen un peor desarrollo cognitivo que aquellos que han nacido cuando sus padres ya eran adultos, y en dicho estudio se tenían en cuenta además del factor de la edad, otros factores como si el bebé había estado tomando de la leche materna, si la madre había fumado o bebido durante la gestación o si había una ausencia en la figura paterna.
Con esto no quiero decir que los niños de padres adolescentes sean menos inteligentes, simplemente lo añado como dato.

Seguramente algunos de los que estáis leyendo este blog ha visto programas como el que encontramos en MTV, llamado Embarazada a los 16. Bien, en este programa, para quien no lo sepa, salen experiencias reales de parejas con 16 años (la mayoría), que han decidido continuar con el embarazo. Aquí se nos ofrece información real acerca de cómo reaccionan los padres de unos y de otros, cómo reaccionan ellos mismos, las dificultades que conlleva el bebé y el embarazo en general, etc.

Además os dejo por aquí un vídeo de otro programa que podéis localizarlo al completo en Youtube. En este caso el programa se llama Mamá a los 15, y está rodado en México, por si queréis establecer comparaciones entre las diferentes maneras de sobrellevar el embarazo a esta edad según el país en el que te encuentres.

Sinceramente creo que programas como estos son necesarios para que veamos este tema de una forma más realista y nos demos cuenta de la importancia que tiene un embarazo, y más en edades como estas.

Como opinión personal añadiría que para ser padres lo primero que se necesita es tener una madurez mental apta para estar seguro de querer seguir con el embarazo teniendo conocimiento acerca de todo lo que esto conlleva, son sus pros y sus contras. Y no puede faltar una estabilidad económica puesto que es un dinero que vas a necesitar para mantener al bebé en un estado de salud correcto.
En cuanto al tema de la figura paterna, la estabilidad familiar siempre es importante, y en caso de que el padre quiera desentenderse, debería haber una cordialidad para que el niño tenga un crecimiento sano mentalmente. Sería bueno también que la madre tuviera apoyo por parte de alguien más como puede ser la familia o amigos.

¡Os espero en mi próxima entrada cataleños!

Terapia con animales

¡Buenas cataleños!

Esta entrada semanal va dedicada a la terapia con animales, un tema cada vez más actual en la sociedad y del que se tiene poca información.

Primero voy a empezar explicando que la terapia con animales no consiste en otra cosa que utilizar los animales como método de ayuda para todas aquellas personas que tienen problemas. Esta terapia se da en distintos ámbitos. Por ejemplo, la encontramos en los centros penitenciarios, donde los presos cuentan con un tiempo determinado en el que pasan tiempo con perros, principalmente, cuidándolos y responsabilizándose de ellos. Para ello se llevan a la cárcel perros tranquilos, como puede ser la raza de Golden Retriever o Labrador, aunque se acepta cualquier perro con buenos hábitos. En este caso el perro ayuda también a reducir los niveles de ansiedad y estrés que sufren los presos debido al largo tiempo encerrados y les permite establecer cercanías con otros presos a través del cuidado del perro. Tienen que encargarse de darles la comida, hacer ejercicio con ellos, ect, eso sí, siempre acompañados por un profesional, ya sea un funcionario de la cárcel, un psicólogo, educador.
Os dejo aquí un vídeo que he obtenido de YouTube en el que podéis obtener información de manera visual acerca de cómo funciona la terapia en este ámbito:

También encontramos esta terapia en los hospitales. Los perros o animales en general sirven de gran ayuda especialmente en el caso de niños hospitalizados, puesto que además de sacarles una sonrisa, son efectivos a la hora de tranquilizar al menor en momentos críticos de su enfermedad, en los que no puede salir a la calle, o simplemente a la hora de ponerles una vía.
Pero no solo en los niños, sino que ayudan a cualquier persona sin tener en cuenta cuál es su edad. Resulta realmente agradable el hecho de poder interactuar con un animal cuando la persona ingresada lleva una larga temporada sin salir a la calle, porque puede volver a ver y sentir cosas tan cotidianas como ir por la calle y acercarte a tocar un perro. Esto les da un subidón de energía y hace que se olviden por un rato del sitio en el que se encuentran y de porqué están ahí.
Además existen casos en los que la presencia del animal ha provocado una mejora en el paciente. Un ejemplo de ello lo he encontrado en esta página, la página de Purina, la cual ha participado en investigaciones sobre los beneficios de la compañía de las mascotas. La página muestra algo de información sobre el tema y aporta un vídeo en el que vemos a niños hospitalizados y una madre nos cuenta una anécdota de su hijo, también hospitalizado.

Investigando un poco he encontrado la Fundación Animales que Curan. Esta fundación, en su página web, nos explica que a través de los Programas de Terapia Asistida organizados por ellos, se consigue ayudar a personas con depresión a superarla. Destaca el Programa Respétame, cuyo objetivo es prevenir el bullying entre estudiantes.
Además la página cuenta con una serie de imágenes en la que aparecen los perros que integran esta Fundación y si pulsas sobre ellos obtendrás información sobre cada uno.
También destinan un apartado a un conjunto de vídeos en los que diferentes personas cuentan su caso real y la ayuda que les ha proporcionado determinados perros de los que has visto anteriormente.

Podéis leer más sobre la fundación pinchando aquí.

Entre los distintos tipos de terapias con animales encontramos:

1. Canoterapia: esta técnica se utiliza para la rehabilitación con personas con discapacidad física, mental o con problemas emocionales. Los perros están adiestrados y se encargan de hacer participar a los pacientes en actividades sensoriales y perceptivas. 
2. Delfinoterapia: en este caso la terapia va dirigida al paciente tanto dentro como fuera del agua. Tanto niños como adultos incrementan su nivel de atención debido a su deseo de interactuar con los delfines. El principal objetivo de esta terapia es promover la motivación, aunque se pueden conseguir logros relacionados con el lenguaje, motricidad y pensamiento conceptual. 
3. Hippoterapia (Equinoterapia): en esta terapia se utilizan equinos, principalmente para tratar los desórdenes de movimiento asociados con patologías neurológicas y neuromusculares, como por ejemplo la parálisis cerebral. Se llevan a cabo como mejora de la musculatura. Cabe decir que se han dado casos en los que se ha trabajado con niños con Síndrome de Down y autismo. 
4. Terapias con pequeños animales salvajes: implica la terapia con animales como monos, ardillas, cachorros de león, entre otros, y tiene un resultado similar a la terapia con conejos.

En este vídeo extraído de YouTube podéis ver un caso real de terapia con equinos:

Bueno cataleños, espero que esta publicación os haya parecido interesante y sirva como punto de reflexión.

Hasta la próxima.

Publicidad

¡Buenas cataleños!

La entrada de esta semana va dedicada a la publicidad.
Primeramente me gustaría haceros una breve explicación de lo que es y para qué sirve. Como todos sabemos, la publicidad puede describirse como un conjunto de estrategias cuya finalidad es que los habitantes tengamos conocimientos acerca de diferentes productos. Pero, ¿realmente nos describen de forma honesta aquello que quieren vendernos? La respuesta ante esto sería en un noventa y cinco por ciento prácticamente que no, siempre añaden alguna cualidad que el producto no tiene o exageran datos como la eficacia, la durabilidad, entre otros. Hay que decir que las personas que introducen los anuncios ya sea en televisión, redes sociales, etc, están pagando un precio por ello por lo que su objetivo es sacar el máximo de beneficios.

Ahora que todos sabemos un poco más sobre el tema, voy a centrarme en primer lugar en la publicidad en redes sociales como instagram, twitter, YouTube, entre otras.
Hablando de YouTube, podríamos decir que años atrás eran pocos los anuncios que aparecían en esta red. Sin embargo, actualmente no sólo aparecen de forma continua en cualquier tipo de vídeo, sino que además, aunque la gran mayoría puedes saltarlos pasados varios segundos, los hay que no dan esa posibilidad y tienes que esperar a que termine para continuar. Pero no solo quiero hablar de esto, sino también del porcentaje de vídeo que contiene publicidad, ya que hay vídeos de larga duración que es normal que contengan algún tipo de anuncio, pero hay otros que duran mucho menos, por ejemplo de uno a cinco minutos, y también contienen.
Por otro lado hacer mención a la cantidad de dinero que ganan los llamados influencers, ya sea en YouTube como en el resto de redes sociales. Les pagan una cantidad bastante elevada por hacer propaganda de productos que puede incluso que ellos mismos ni comprarían, pero que los publicitan porque las compañías se los regalan. Por tanto nos intentan vender una imagen que puede ser totalmente falsa.
Tampoco quería olvidarme de hablar del tipo de publicidad que nos aparece a cada uno de forma personal, porque nuestro dispositivo es capaz de guardar información acerca de las páginas web que visitamos y a la hora de introducir algún anuncio, lo introducirán según aquello sobre lo que hayas buscado información.

En segundo lugar voy a tratar la publicidad en televisión.
Todos alguna vez estábamos viendo un programa o película y en el momento en el que introducen la publicidad el volumen de repente aumenta y tenemos que bajarlo un poco. Pues buscando información he podido descubrir que precisamente eso está prohibido, ya que el volumen de los anuncios debe mantenerse en el mismo tono que el de la emisión anterior.
Otro dato a comentar es la duración de la publicidad. Y es que hace varios años podía haber un descanso de entre 10 y 15 minutos, algunos más en determinadas ocasiones, cosa que veo exagerada. Pero con el paso de los años, no sé si por causa de alguna ley, la duración publicitaria ha disminuido en gran medida, además de que suelen avisar de cuántos minutos va a durar antes de iniciarla, cosa que se agradece. Cabe decir que a todos nos hace falta un descanso entre la programación, cada uno para aprovecharlo en lo que necesite, pero siempre sin ser excesivo, porque lo que no es normal es que de una hora que puede durar el capítulo de una serie, el veinte por ciento sean anuncios.

Y cómo no, tengo que hablar de la publicidad engañosa.
Todos vemos diariamente lo felices que son todas las personas que participan en el anuncio, lo eficaces que son todos los productos, etc. No habría problema en que salieran personas felices, pero el problema llega cuando esa eficacia, por ejemplo, del producto, no es la misma que la que te plantean en el anuncio. Es decir, un producto de limpieza no va a quitar una mancha negra de hace 10 años con un solo chorro de líquido. Pero incluso sabiendo que nos están engañando, compramos el producto para probarlo. Y esto no pasa sólo con las cosas de la limpieza, sino que la mayoría de la publicidad engañosa pertenece a anuncios referentes al tema alimenticio. Te intentan vender un alimento por su estética, utilizando colorantes, líquidos para hacer que brillen más, trucos para realzar su forma y su tamaño, entre otros. Aquí os dejo algún ejemplo sobre lo que estoy intentando explicar y os adjunto un vídeo adquirido de YouTube en el que nos muestran los trucos de los que os hablaba anteriormente:

La foto la he obtenido de aquí, por si alguien quiere buscar más información referente al tema.

En cuanto a toda la publicidad en general, quiero hacer hincapié en la distinción de sexos que encontramos. Si tecleamos en Internet la palabra limpieza, el 99% de los anuncios que aparecen son de mujeres limpiando, sólo mujeres, no hombres. Y no solo eso, sino que además están contentas. ¿De verdad alguien se alegra cuando llega la hora de limpiar?, ¿qué tipo de valores estamos enseñando a las generaciones actuales y futuras?, ¿sólo es la mujer quien limpia en casa?. Lamentablemente en muchos casos es así, pero gracias a la evolución de la sociedad cada vez son más los hombres que están concienciados y llevan a cabo las labores del hogar, que son cosa de dos, da igual tu género. Por ello cuando veo en la tele este tipo de anuncios no entiendo como después de todo lo pasado todavía existe este machismo. Todavía hay productores y personas que consideran que la limpieza es una tarea para mujeres. Pero no basta con este tipo de discriminación, sino que también se condiciona la mentalidad de los niños y niñas. Y hablando de ellos, ¿en qué momento se ha establecido que un balón sea juguete de niño y una muñeca de niña?, ¿cuándo se ha propuesto que el azul sea para el sexo masculino y el rosa para el femenino?. Bueno pues gracias a todos los anuncios que distinguen entre sexos a la hora de promocionar juguetes, en pleno siglo XXI hay niños que no quieren coger una muñeca porque dicen que eso es de chicas y niñas que no quieren jugar al balón porque el deporte es de chicos. Esto no solo se aprende en la televisión, va en base a los valores que te enseñen en casa, pero eso es un tema aparte. No nos damos cuenta de la increíble influencia que tiene actualmente la televisión en los niños, que son los que se dejan engañar con una mayor facilidad y aprenden todo lo que ven.
He de decir también que estas navidades pasadas he podido ver en catálogos que tanto niños como niñas jugaban con cualquier juguete, independientemente de si llevaba ruedas o vestido y he podido observar fotografías de niños con discapacidad.

Espero que os haya servido para leer acerca de algo cotidiano y obtener datos nuevos o curiosos sobre esto.

Un saludo cataleños.

Desmintiendo mitos de belleza

¡Buenas cataleños!

Como soy un poco curiosa, cuando tengo tiempo suelo navegar en Internet en busca de información interesante y hace un tiempo encontré varios mitos sobre belleza que son falsos y que la mayoría de la gente no lo sabe. Por eso voy a dejar por aquí algunos ejemplos:

Uno de los mitos que todos hemos escuchado alguna vez es que "la piel morena no necesita protección". Esto es totalmente falso.
De pequeños a todo o casi todo el mundo nos hacen ponernos protección si vamos a la playa, piscina, etc, sobre todo a las personas, como es mi caso, que tenemos un tono de piel más claro que otros.
Una vez que somos mayores y decidimos si echarnos o no algún tipo de crema para protegernos, las personas morenas suelen excusarse diciendo que no necesitan protección por su tono oscuro de piel.
En mi opinión esa frase pueden usarla por dos motivos: bien porque realmente piensen que no la necesitan y que el sol no afecta a su piel, o bien porque no les apetece echarse y simplemente acatan ese mito como "cierto" para no comprar ningún tipo de crema y así ahorrarse un dinero o evitar quedarse pringado de producto en plena playa.

Nuestro segundo mito es que "al depilarte con cuchilla, el pelo sale más fuerte". Mentira.
Cuando nos depilamos con cuchilla nuestro pelo no crece con más fortaleza, sino que cortamos la parte más fina de este y por ello nos produce sensación de dureza.
Además también vemos el pelo más negro, o por lo menos eso creemos, ya que por el hecho de depilarse no cambia nuestro color del pelo.
Como opinión personal me gustaría añadir que la cuchilla es una de las técnicas de depilación más cómodas que existen puesto que en 5 minutos puedes tener un depilado completo. Sin embargo, al día siguiente ya empieza a verse la punta del pelo porque no se ha arrancado como cuando nos depilamos con cera o con silk epil.
Además también considero que la publicidad acerca de los métodos de depilación basados en la cera o en la silk epil como he mencionado anteriormente, han tenido mucho que ver en la creación de este mito.

En tercer lugar vamos a comentar un mito que posiblemente mucha gente ya sabe que es falso, pero seguramente aún quede alguien que todavía no lo sepa. "Hacer ejercicio hace desaparecer la piel de naranja". En lo referente a la piel de naranja, también llamada celulitis, cabe decir que es algo normal que casi todo el mundo tiene, aunque predomina en el género femenino ya que tenemos una mayor concentración de grasa en la zona de los muslos principalmente. También hay que decir que aunque a muchas, incluida yo, nos resulte desagradable, tarde o temprano reaparecerá porque habría que seguir una serie de tratamientos además del ejercicio para que esta desaparezca y eso es algo difícil de llevar a cabo de forma continua, puesto que la mayor parte de nosotras carecemos de tiempo o del dinero necesario para dichos tratamientos. Así que si tienes piel de naranja lo mejor es que te despreocupes y lo veas como algo común, hagas deporte (pero no solo por la celulitis, sino por tu salud también) y no te sientas mal con tu cuerpo por tenerla.

Este mito cada vez tiene menos consistencia, ya que actualmente son muchas las personas que se practican el láser en la piel y han podido comprobar por ellas mismas la real efectividad que tiene. Por eso cuando decimos que "la depilación láser elimina definitivamente el pelo" estamos totalmente equivocados.
Como cualquier tratamiento, en este caso de belleza, la efectividad de este no depende solo de la calidad del producto, sino que la mayoría de la responsabilidad recae sobre nuestro propio cuerpo, ya que existen diversos factores que hacen que un tratamiento sea más o menos efectivo en nosotras o nosotros. Además otro de los factores importantes es el grosor y nuestro tipo de pelo, dado que tampoco es igual si comparamos, por ejemplo, el pelo de las piernas con el de la zona de la ingle o la axila.
Lo que realmente hace la depilación láser es debilitar el pelo, provocando de alguna manera que nuestro pelo, además de salir en una menor cantidad, crezca más fino, por lo que creeremos que no nos crece. Sin embargo, nunca vamos a tener una parte de nuestro cuerpo limpia de pelos y mucho menos para toda la vida. Normalmente el pelo vuelve a crecer en un intervalo de unos 5 o 10 años posteriormente a haberse realizado el tratamiento, pero como ya he dicho antes, depende en gran parte de nuestro cuerpo.

Por último quería comentar un mito que personalmente escuché hace relativamente poco tiempo y es que "los desodorantes causan cáncer". Bueno, quizá algunas de vosotras o algunos de vosotros no lo hayáis escuchado hasta ahora, pero debo decir que esta información es totalmente falsa y he buscado información al respecto.
La primera información que he encontrado explicaba que, como muchos otros mitos, se produjo a partir de un bulo. Para ser precisos, el causante de que esta información errónea llegara a miles de personas fue un mail falso.
Dos de los elementos que pueden llegar a provocar preocupación con respecto a la aparición del cáncer al utilizar el desodorante son el aluminio y los parabenos, pero según los estudios científicos realizados no debemos preocuparnos por ellos puesto que se ha demostrado que el cáncer y el desodorante no tienen ninguna relación. Así que tranquilos, porque el desodorante es algo básico y necesario y no hay ningún peligro si lo seguimos usando.


Espero que este apartado del blog os haya resultado interesante y a la vez os haya aportado información sobre estos temas, porque como dice mi madre: "nunca te vas a la cama sin haber aprendido algo nuevo".
Os espero por aquí en mi siguiente entrada semanal. ¡Un beso enorme!

Vídeo

¡Hola cataleños!

Hoy os traigo un vídeo sobre el que me gustaría hacer un comentario. Es el siguiente:

En primer lugar, este vídeo pertenece al programa "Gente maravillosa". He decidido escogerlo porque pone un ejemplo de uno de los temas más actuales que hay por el momento: la discriminación. 

En este caso el experimento se ha realizado con niños, cosa que me gusta porque nos permite ver cómo a pesar de la corta edad que tienen son capaces de reaccionar de una manera inesperada para algunos, pero que sería la adecuada y la perfecta. 

El hecho de que sean niños quienes reaccionan así nos permite afirmar que uno de los mayores motivos que condicionan el pensamiento de las personas es su entorno, principalmente su familia, por ello creo que en todo hogar es necesario que se le inculquen al niño una serie de valores y principios, entre ellos el derecho a la igualdad que tenemos todos, pero sobretodo llevarlos a la práctica para que el niño sea consciente de que no son solo unas normas que aprender, sino que es algo normal que debemos hacer porque, haciendo alusión al vídeo, el hecho de estar en una silla de ruedas no te hace inferior al resto.

En segundo lugar creo que sería una buena opción, no solo hablar de estos temas con los niños en casa, sino además de otras asignaturas como matemáticas, lengua, etc, establecer otra tan válida como las anteriores en la que se impartan una serie de actividades para la integración y la socialización de todos los niños sin discriminar a ninguno, enseñando a todos los miembros de la clase que todos son personas y que merecen el mismo respeto.

Además me gustaría añadir que, aunque en este vídeo se nos muestra la discriminación que sufre una persona en silla de ruedas, no hay que olvidar que de igual manera también la sufren personas de otros países, personas con un peso superior, con discapacidad, de otra religión, etc. 

Por ello considero esencial la educación, porque desde que nace el niño tiene que aprender, y qué mejor forma de hacerlo que en base a los valores de igualdad y respeto que todos merecemos.